季節の変わり目

しばらく伊豆でマッサージをしていた恵です。
放置しすぎちゃいましたけど、磐田の今之浦での営業を再開させますので、マッサージを受けたい方は、ぜひ、ご連絡下さい。

さて、季節の変わり目で朝夕の冷え込みと日中の気温差が激しい毎日。
体温が外温に合わせようと必死になり、ストレスがかかりやすい時期。体調が一番崩れやすいので、温かいものを食べたり、お風呂で温まりなるべく負担をかけないよう気を付けて下さいね。