ラジオ体操

夏休みといえば、ラジオ体操。


以前、幼稚園教諭の採用試験の1つだったことも

あるくらい体のことを考えた動きでもあります。

実際、ラジオ体操をしっかりやってらっしゃる方は姿勢もよく

無駄なぜい肉があまりない(*^^*)

すごいことだなぁって思います。


以前は、朝になると必ずラジオ体操してたっけ。


あのときやっていたことは、今の私の体の基礎になってる。


って思うと習慣づけは、大事なことかもしれません。


やらなきゃって思うと負担がかかりますが、ついでって

思えば、案外、無理なく続けることが出来ると思いますよ(^-^)v


ﾍﾞﾘｴ 舞美でした（~▽~＠）♪♪♪