やっぱりかぁ？！

キラリンカルチャー

今日は、背中から肩にかけて伸ばすことを中心にしたレッスン。。。

おやっ⁈

やっぱりΣ（ﾟдﾟlll）

背中硬くなってるやんけ〜っ。

腕が頭の腕に伸ばすことがキツイなって
感じてる人は、注意！！

しっかり背中を動かすと硬くなっていた背中の筋肉がほぐれて、腕を伸ばしやすくなりますよ〜(^_−)−☆