ふわふわ筋肉①

ふわふわ筋肉

イベンターの知人、フェイスブックでイベントをあげていたので、気になっていたら、その日の夜、偶然、コンビニで会いました。引き寄せなのか不思議な偶然に驚いている舞美です。

さて、浜松、音楽の街だけにけっこうイベントやってます。
その知人がやる野外イベント、興味ある方は、是非のぞいてみてくださいね。
https://www.facebook.com/events/1125491900844546/?ti=icl



さて、今日はちょっとした質問タイム

猫背になってませんか？

足を組むの癖になってませんか？

いつの間にか足が開いてませんか？

普段の生活の中で、何気なくしている癖。
これって原因があるって知ってました？

私もからだのことを勉強して知ったこと。

次回は、

プラスにするためには、どうする？

ってことをお伝えできればって思ってます。
Laseek舞美でした。



さて、この写真、磐田の花火の出待ちで撮りました( ^ω^ )

ストレッチ中(o^^o)

こんな感じでお尻の内側から腰にかけてのストレッチになります(^-^)/