Physical culture ART STYLE

久々のブログUP・・・

少し怠けてしまいました・・・すみません


さて、年も明けひと月が経とうとしています。

今年もベリーダンスエクササイズのレッスンも始まり、生徒ちゃんも寒い中、一生懸命練習に励んでくれています。

が、寒いせいか、首から肩、股関節の動きが悪くなってる・・・

ということで、関節周りが少し緩むように、レッスン内容も変更

まだまだ、寒さは続くので、それぞれに合わせて体をほぐしていきたいなと思っています。

さて、来月は、今年初めの踊り『BELLY　DANCE　NIGHT』があります。

昨年の振りまとめって感じかな。。。

今年は、また違う振付を踊りこんでいくつもりですが

ということで、ぜひ遊びに来ていただけたらと思います。