来月の予定とNK細胞( ^ω^ )
春分の日。宇宙元年と呼ばれる日。
ということで、今までのデトックスも完了。
ちょっとずつ調子取り戻しているLaseek舞美です。
今回、お世話になったNK細胞＝
ナチュラルキラー細胞。
これは、人間でいう警察官の役割です。なので、体の中でパトロールしたり、必要な時は攻撃したりします。
見張り役のマクロファージが、不審者(細菌やウィルスなど体の害になるもの)を発見して知らせるサイレンの役割に( ^ω^ )
そしてこのサイレンを聞きつけたNK細胞が、即攻撃して、細菌やウィルスの感染を防いでくれています。
このNK細胞とマクロファージを自然免疫と呼びます。
そしてこの免疫細胞の60〜70パーセントが腸の中にいます＼( 'ω')／
免疫細胞にしっかり働いてもらうためにも腸内環境がよくないといけないんですね〜。
(๑•ૅㅁ•๑)あっ！！
そういえば最近、よく耳にしますもんね〜
風邪を引きやすいとか体調崩しやすい方は、腸内環境、気をつけてみてくださいね。
食物繊維やビフィズス菌を取り始め(^-^)
免疫力向上中（╹◡╹）♡
さてさて、4月の予定です。
＊サーラ磐田店
くらしときめきアカデミー＊
04/04 ・04/18 (火)19:00～20:00
http://www.sala-academy.jp/products/detail.php?product_id=47404#kozainfo
＊アミューズ豊田＊0538-36-3211
04/12・04/19・04/26(水)
19:00～20:00
＊ヘルスタ磐田＊0538-84-9299
04/6・04/13・04/20・4/27(木)
11:00〜12:00
20:00〜21:00
＊Laseek磐田＊
04/14・04/21・04/28(金)
19:30〜20:30
ワークピア磐田 教養文化室
申し込み先:090-5631-5764 舞美まで
4/29 ヘルスタ 磐田感謝祭り
（土・祝）
ヘルスタ磐田のスタジオがあるバーンビレッジ磐田(^-^)
私の学生時代からあるので、
もう何10年⁈
そのバーンビレッジの感謝祭
12:30〜13:15まで
体験会をおこないます(＾ｰ^)
『背中や肩こりから解放される』
ためのちょっとした秘訣
を盛り込みながらベリーダンスの簡単な動きをアラブの音楽に合わせて踊っていこうと思ってますよ(*^^*)
申し込みはこちら↓
スタジオヘルスタ磐田 0538-84-9299
バーンビレッジ磐田内 2F
敷地内では、
露店あり、服や、雑貨屋、ネイル、靴屋美容院とカフェがあるので、ちょっと遊ぶのには、ちょうどいいかもしれませんね(^.^)
http://www.helsta.jp/studio/iwata/index.html
温かくなり、カラダも動きやすくなってきました(^.^)
自分なりのリフレッシュ方法を探してみてくださいね〜(*^^*)
Laseek舞美でした。
