4月16日(土)
エンビーチにて( ^ω^ )
友達の作った曲とジャンベに合わせて踊ってきちゃいました(o^^o)
DJ RYOTA
ジャンベ
TUNAKAN
っていうことで、クラブ音楽とジャンベのリズム。
ゆるいようで激しく(;^_^A
50メートル走猛ダッシュしちゃった感覚です。笑。
筋肉の弱い部分も見えてきたので、また、しばらくそこの部分の練習かなって思います。
さて、今回、ベリーダンスの特徴のシミーという動きが主でした。
この動き、膝を曲げ伸ばしてお腹を揺らし、細かなお腹の波を見せるというものになります。
この動き、膝がかなり大切に(o^^o)
膝の動きについては、次回のブログに上げていきますね( ^ω^ )
そんなとこと⁈
なんて関係もわかっちゃうかも。
ぜひ、自分のカラダを知ってみてくださいね
(^o^)/
