シダックスカルチャー

2015/06/02

今日も、めっちゃ良い天気

今日は、シダックスカルチャーの体験&レッスン日となります。


火曜日、毎週というわけではないですが、体のストレッチメイン

楽しみながら、体の筋肉を維持できるようなレッスン内容だったりします。

がっつりやりたくはないけど、エッセンス的に取り入れてみたいなっていう人向きかな。

寝たきりにならないために。。。

少しでもお役に立つことが出来れば幸いです


Posted by 舞美

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