Physical culture ART STYLE

最近、風邪をひいて寝込んじゃいましたが、ウィルスから守るための熱の出方と普段の熱、

私たちには、熱を作り出す力があるようです。

体を動かすと温まる。。。筋肉が動くことで熱が発生。

食事後、体が温まる。。。消化による運動で、吸収した食べ物の代謝が増えることで熱が発生。

体を動かすために必要なエネルギー(基礎代謝)

は、一般的でわかりやすいかもしれませんね。

それとは別に

肝臓などの臓器で代謝を高めていくもの

ホルモンの作用などがあります。

内臓を冷やさないというのはここからきているかもしれません。
また、ホルモンバランスも、熱を作るためには重要なんですね。

つくづく、カラダってすごいなぁ
ちょっと不思議に感じたのでちょっぴり豆知識でした。