今日は、
オッパイマッサージ(o^^o)とオッパイ体操
体験しちゃいました。
何それ！？
ということで
オッパイ体操インストラクターの
浅井悠子先生( ^ω^ )に方法を教えてもらい
マンモリラクゼーション
蒲郡にあるアーユルヴェーダ理論に基づいだったりマッサージをしている迫田さんの施術を受けてふわふわオッパイにしてもらっちゃいました。
ということで、運動不足になりがちな胸。
日本人は、大胸筋が弱いので広がりやすい。
そこをリンパだったり、筋肉の流れにそって動かし固定するだけで、バストUP&ホルモンバランスの安定にもつながるのだそう。
いくつかレッスン時におこなっていた動きも。
入っていない動きもあったので、レッスンに取り入れてみよって思います( ^ω^ )
女性の体は、とても神秘的。
ホルモンバランスが美しさを保つために大切な要素になってきます。
もちろん食事バランスも関わりますが、心理的にもふかぁ〜く関わってたりします。
パートナーとも良い関係が築けちゃうかも^_−☆
舞美でした
