おはようございます。
最近、オッパイ体操にはまっている舞美です。
継続は、力なり。
肩甲骨から背中に流れていたお肉が少しなくなったように感じます。
自分から見えない背中は、案外おろそかになりがち。実際は、一番、人から見られていたり します(;^_^A
手の届かないところもケアする。
大切だなって思っちゃいました。
さて、今月は、背中から大胸筋にかけてのストレッチも含みながら、レッスン進めていこうと思ってます。
6月の予定は、
【アミューズ豊田】
1日、8日、22日、29日(水)19時〜20時
【ヘルスタ磐田】
2日、9日、16日、23日、30日(木)
11時〜12時、20時〜21時
【シダックス磐田上岡田店】
3日、10日、17日、24日(金)
19時半〜20時半
それぞれの施設に問い合わせていただけたらと思います。
さて、今月は、出張講座があります。
ここでは、お子さん連れでも参加できる講座なので是非、体験してみてくださいね。
